Thursday, June 7, 2012

Comment prendre une douche à vapeur en toute sécurité


Douches de vapeur sont très bénéfiques pour les personnes qui prennent des douches régulièrement de telles. Elle peut accroître l'achèvement de la peau et la rendre douce. En outre, il peut réduire les déchets toxiques provenant de corps et peut apporter un soulagement dans différents types de douleur et les malaises. Ce sont les avantages communs qui peuvent être obtenus par prendre le bain dans la cabine à vapeur. Cependant, il ya quelques précautions et les effets secondaires des bains de vapeur. Dans cet article, je tiens à vous décrire quelques précautions importantes et les effets secondaires de bain de vapeur et des bains à remous.

    
Consultez votre médecin avant de prendre une douche à vapeur
Prendre une douche à vapeur n'est pas un moyen simple d'entrer dans la cabine à vapeur et bénéficie des avantages de bain de vapeur. Pour ce faire, vous devriez d'abord consulter votre médecin et des conseils appropriés de lui avant de commencer un bain de vapeur. La santé de certaines personnes ne permet pas de prendre le bain dans la cabine à vapeur, car la vapeur et sur le corps chauffé peut créer des complications pour le preneur de bain.

    
Éviter un bain de vapeur pendant la grossesse
Pendant la grossesse, il est fortement suggéré d'éviter un bain de vapeur, car il peut apporter des effets néfastes sur le fœtus ou le bébé qui grandit dans l'utérus. En outre de la vapeur et de chaleur au cours d'augmenter le rythme cardiaque qui se traduit par augmentation de la pression sanguine. Les deux choses ne sont pas bonnes pendant la grossesse pour les deux, la mère et le bébé. Par conséquent, il est batteur pour éviter un bain de vapeur pendant la grossesse surtout au début et les périodes de fin de grossesse.

    
Bain de vapeur n'est pas adapté pour les personnes âgées

Les vaisseaux sanguins de s'épaissit et non-flexible avec l'âge. Par conséquent la pression artérielle des personnes âgées de personnes restent élevés par rapport au niveau normal de tout le temps. Dans ces circonstances, il devient dangereux d'inviter le plus d'élévation du rythme cardiaque et la pression artérielle. Par conséquent, il est sage de penser à rester à l'écart des bains de vapeur et éviter les complications.

    
La personne souffrant d'une maladie cardiaque ne devraient pas prendre un bain de vapeur
Pendant le corps un bain de vapeur prit la température a augmenté de la fièvre et dans le cerveau envoie des signaux à la suite pour les battements de coeur a augmenté. Dans le coeur bat plus vite commencer à la suite d'augmenter la circulation sanguine dans le corps. Dans ces circonstances, si la personne qui prend un bain de vapeur est le surf d'une maladie cardiaque peut être en danger de crise cardiaque en raison du fardeau sur le coeur et les vaisseaux du sang.

    
Prenez une douche chaude avant d'aller dans la cabine à vapeur
Il n'est pas conseillé d'aller directement dans la cabine à vapeur de prendre un bain de vapeur. Pour ce premier objectif d'augmenter la température de votre corps pour supporter la température élevée de changement de cabine de la vapeur autrement soudaine de la température peut mettre en mauvais effets sur les différentes parties du corps et les conséquences peuvent être graves en cas de non-respect de cette précaution.

    
Buvez beaucoup d'eau
Il est important de savoir que toujours boire beaucoup d'eau pendant le processus de prendre le bain de vapeur parce que pendant corps hammam libérer son eau rapidement par la transpiration et dans l'eau résultat déficitaire devenir dans l'organisme qui peut conduire à des conséquences graves. Par conséquent, il est nécessaire de prendre suffisamment d'eau pendant le bain de vapeur.

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